思い出すためのメモ

忘れないようにメモします

2022-07-25から1日間の記事一覧

安定剤が効いてきた

豆乳抹茶ラテが不味い。睡眠導入剤の影響で苦く感じるからなのか、嫌いな味なのか区別できない。認知は元々歪んでいるし聴覚は元々過敏気味で、最近視力が急に低下して乱視になりすれ違う人の表情がよくわからない。五感を奪われていてウケる。 飲んだ安定剤…

2022/07/25 実家送りになった

※軽い鬱/強迫性障害で休職して4ヶ月。生活リズムを改善してから諸問題に向き合うはずが、一向に改善せず睡眠導入剤で記憶を飛ばして問題を起こすのでSNS絶ち中。 11時就寝。1時、2時頃に眠れたと思う。 9時起床。洗濯、ストレッチ。 通院。スタバでここ2週間…