※YouTube musicを適当に流しながら書いてるのでリンクを貼る。 music.youtube.com カウンセリングでは認知の歪みについて話す。嫌な思い出、嫌な体験を話すので心穏やかではない。通院後によくブログを書くのは気持ちを整理するためでもある。 ここ数日の活…
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