9時 起床。 人と通話したりDiscord入ったりだらだらと過ごす。 15時 区役所行きます！と宣言して落ちる。 寝落ちする。 16時 区役所行く ギリギリまで粘った挙げ句タクシーを呼ぶ。とにかく区役所に行きたくない気持ちでいっぱい。 17時 家に帰る。Discordの…

7時頃まで眠れない。稀にこういう何をしてもダメな不眠が来る。カーテンの隙間から朝日が入ってくるのを見ると暴れたくなる。 午前中に壊れたお風呂の修理が来るので、絶対に起きていないといけない→そうだコンサータを服用しよう、という発想が出てきて流れ…