思い出すためのメモ

忘れないようにメモします

2022-09-12から1日間の記事一覧

2022/09/12 月曜通院

10時半ごろ眠る。7時ごろ起きる。 関節が痛む、熱っぽい、疲労感が強い、と体調が悪かったので念のため風邪薬を飲んで早く寝る。就寝直前に38度の熱が出たが一時間ほどで平熱に戻っていた。 7時 起きる 頭痛が残っている。それ以外は快調。 インターンに行く…

2022/09/11 疲労困憊

0時台に睡眠導入剤を服用して入眠。いびきの音で何度か目を覚ます。 6時 起床 寝室の窓にカーテンがなく、朝日が入ってきて目を覚ます。しばらく横になって暇を潰していたがスマホもなく暇が勝ったので宿のリビングに向かう。リビングで寝ている勢もまだ起き…

2022/09/10 まうハウス発表会

三点セットを服用して眠ろうとしたが4時頃まで寝付きが悪い。薬の構成や入眠までの動きは変えていないので、単に発表会に緊張しているのだと思う。 特に発表内容に自分でも自信を持って回答出来ない部分が含まれていることはストレスの原因になっていたと思…