2023/01/01 寝続ける新年

2時ごろ就寝。

18時ごろまで寝たら起きたりを繰り返していた。

　麻婆豆腐を食べ、また米を炊き、麻婆豆腐を食べる予定。炊飯器動かしながらヒーター動かしながらドライヤー付けたらブレーカーが落ちた。

21時。隠居する人に話聞く。

　デジタルデトックスの機運。

22時。薬飲んじゃう。

　眠いけど通話。

睡眠導入剤3mg、抗不安薬。