2時頃就寝。7時頃起きるが意識を失い9時過ぎに起きる。大遅刻。
就寝前の抗不安薬が悪かったか?
薬なしで眠れなかったら報告して午前休とかそういう方向で調整することにする。
ぼんやりと眠気が強く、一瞬夢を見るようなふらふらした状態。午後頑張らないと。
生活の管理記録として作っていくのがいいと思う。
コーヒー飲んでも心臓痛くならないようになった?かも。
生活記録を提出しなくなり、日記を書く動機が無くなってしまっている。せっかく続けているのでこれからも書いていきたい。
生活の調整とかの記録を残していくといいのかなぁ?