1時。つけ麺食べてた。 夜中のラーメンは美味しい。 2時くらいに就寝。 抗不安薬念のため飲む。寝つき悪い、弟に襲われて首絞められる悪夢を見続けて眠りが浅い。 8時起床。2 全身微妙に痛い。今日は午後外で仕事したいけど雨降る予報もあるし悩むところ。ヤ…