おでんを食べたくなった。食べなれているけど作り慣れてはいないなと思ったのでメモ。 買ったもの ・スーパーのおでんセット ・大根半分 ・おでんの出汁を作るための顆粒タイプの商品 ・白だし ・ちくわぶ 出汁を作って弱火で煮込む。大根は結局2時間くらい…

朝突然40℃の熱が出た。一日経っても熱が下がらず病院で解熱剤を貰っても効かず歩いて病院に行くことができなくなったので救急車を呼んで入院した。 救急安心センター事業（♯7119）に連絡して相談できたのは良い動きだった。 本来は入院前に入院に関する説明…

元々緊張で筋肉がこわばりやすいらしい＋集中力を上げている間ずっと力を入れてしまうのが原因では。歯を噛みしめる癖あるかも。 ラジオ体操、リングフィットアドベンチャー、ストレッチ動画、背中伸ばす「かたおくん」、近所の整体、しっかりと湯船につかる…

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www.sutaminaen.com スタミナ苑。14時に並んで16時開店一番乗り。先頭6名くらいしか椅子に座れない。 鉄板の淵が熱くなるから厚みのある部位に火を通す場合はここに置く。 脂がしっかり乗った柔らかい肉は舌触りが豆腐とかに近くなる。舌で押せば崩れそうに…