記録して振り返って分析して。 最近不眠気味。 ベッドのバネがへたってきた気がする。悲しい。 エアコンのフィルターを掃除したら冷房の威力が上がりすぎて寒い。 睡眠は確保しないといけない。シンプルに気が狂う。 「毎日仕事をするための体」になっていな…