2023/09/05

記録して振り返って分析して。

最近不眠気味。

ベッドのバネがへたってきた気がする。悲しい。

エアコンのフィルターを掃除したら冷房の威力が上がりすぎて寒い。

睡眠は確保しないといけない。シンプルに気が狂う。

「毎日仕事をするための体」になっていない気がするのでトレーニングが必要だと思う。