祝日。 ちょっと睡眠リズムが乱れているので、しっかりと眠るために抗不安薬を服用して眠る。おかげで朝は眠い。12時くらいまでウトウトする。二度寝もする。 部屋の掃除をしようと思いたち掃除機をかけたり家具の配置を変えたりする。古くなった服を捨てる…

入眠失敗。朝6時くらいまで眠れず。 寝るために抗不安薬を飲んだので午前中はぐにゃぐにゃ。意識が朦朧として半分起きているのに夢を見ている状態で脳がうるさい。脳がうるさくなる現象久しぶりかも。脳がどうでもいいことをすごい速度で考え始めるやつ。 Tw…

相変わらず謎の体調不良。抗原検査キットではコロナ陰性だった。抗原検査キットって陽性が確認できた時はいいけど、陰性だった時って陽性の疑いが晴れたわけでもないし意味がないよね。困る。 病院に行くことを決める。夜になると頭がいたい、下半身の筋肉が…