1時ごろ就寝。睡眠導入剤2mg服用。夜中に夢を見て一度目を覚ます。 ブログの抽象度を上げたほうがいいのかな、と考える。自分以外の人間の記録を残すこと、記録を消すこと、両方の手間や良し悪しを比較して自分の行動や自分の内心に絞って記録することにする…