デュロキセチン1錠、デエビゴ1錠、頭痛薬2錠。
耳を温めるやつ、息しやすくする鼻に貼るやつ、アイマスク、など安眠グッズを色々試してみる。それなりに効いたかも。寝付けたし。
寝起き身体に力が入らずふにゃふにゃ。耳掃除した時にたまになる、肌の感覚だけ鋭くなるやつが出てる。起き上がれないくらい体が重い。これはデエビゴのせいかも。
朝食としてフルーツグラノーラを食べる。ぼんやりと不調、ぼんやりと上手く回っていない、ぼんやり不安…。全部立て直す必要アリ。
偏頭痛は病院に相談するとして、ひとまず十分な睡眠を取ること。
