デュロキセチン1錠、デエビゴ1錠、クロチアゼパム1錠、キューピーコーワスリープ？2粒。 1時ごろ就寝。 7時に起きるつもりだったけどアラームに気が付かず寝過ごしていたらしい。8時半に起きて仕事進める。 お昼休みLOLランクに行って負ける。 気晴らしに外…

デュロキセチン1錠、キューピーコーワヒーリング（カフェインレスのやつ）2粒飲んで眠る。ゲームやってたので3時過ぎくらい？ 12時頃まで寝たり起きたり。 ウーバーイーツで大戸屋のお弁当食べる。 洗濯機を回す。出費の計算をする、ごみをまとめる、仕事に…

デュロキセチン1錠、デエビゴ1錠、頭痛薬2錠。 耳を温めるやつ、息しやすくする鼻に貼るやつ、アイマスク、など安眠グッズを色々試してみる。それなりに効いたかも。寝付けたし。 寝起き身体に力が入らずふにゃふにゃ。耳掃除した時にたまになる、肌の感覚だ…

デュロキセチン1錠、デエビゴ1錠、クロチアゼパム1錠、ロキソニン1錠。 偏頭痛がひどかった。 大学までの通学定期を買うのに苦労する夢だった。駅員さんがなぜか私を採寸をしてほぼ等身大のぬいぐるみを作ってくれる。裸のぬいぐるみはかわいそうなので服を…

デュロキセチン1錠。

デュロキセチン1錠。 怒涛の一日。たくさん遊んだ。

デュロキセチン1錠、デエビゴ1錠、抗不安薬1錠。 デエビゴ飲んだ時あるあるなのか、悪夢を見続ける。 仕事してthe finals遊んでLOL遊んで眠る。肉のハナマサで買ってきた肉をカレーに使う。 偏頭痛気味で困る。 the finalsは武器も衣装もスキンが面白くてオ…

デュロキセチン1錠。クロチアゼパム1錠。デエビゴも飲んだかも。 寝付きが少し悪く、夜中自転車で買い物に出かける。 午後までぼんやりと眠い。

デュロキセチン1錠。 朝まで眠りが浅い。久しぶりに自転車であちこち移動して筋肉使ったから目が冴えてる？ 仕事で発狂。熱い湯船だけが正気に戻してくれる〜。 どこから手をつけたものか…という感じ。 自転車のおかげで夜中に肉のハナマサに行ける。自由を…

デュロキセチン1錠。そろそろ頓服に変えていくことも検討し始めましょうという話が出てきているので嬉しい気持ちあり。ただ、薬の量を変えて慣れるまでの大変さを考えると緊張もする。 昼過ぎまで熟睡。すごくリアルな夢を見て、何かしらの目的意識を持って…

デュロキセチン1錠、デエビゴ2錠、クロチアゼパム2錠、ロキソニン1錠。 爆睡。途中少し起きたりしたけど、夕方まで寝てた。

デュロキセチン、デエビゴ2錠、クロチアゼパム2錠、ロキソニン。 昼間も眠い。脳が騒がしい。薬を最大まで飲んで眠る。 0時ごろ目が覚める。すっきりとした気持ち。

デュロキセチン飲む。2時くらいに寝る。 人が遊びにきてくれていたのでわちゃわちゃとご飯を食べる。ベーコンエッグ便利。 プレゼンってわけじゃないんだけど発表する仕事があって、飲み会で喋ったことあるおじさんにあれこれ話をした。副社長だった。びっく…

デュロキセチン飲む。 3時ごろまで寝付けず、うーうーと唸る。 ならぬ堪忍するが堪忍、について考える。

デュロキセチン、デエビゴ。 眠くて仕方ない。最近体がバキバキ。2時ごろまでストレッチポールとか使って体ほぐしてた。 仕事が詰まっている。「静かで冷たい暗い部屋で静かに過ごす」をやらないと精神ゲージが回復しない。しんどーい。回復のための時間を確…

デュロキセチン飲む。 寝付きが悪かったのか、ずーっと半覚醒状態で夢を見ていた。一日中眠く、ウトウトすやすや。 ニコニコ動画が再開したけどメールアドレス違うと言われて困る。やっぱYouTubeじゃダメなんだよなぁの気持ちになる。YouTubeで見れるくだら…

デュロキセチン飲む。 昨日外出イベントがあって、思ったよりも緊張してしまったらしく神経が疲労。12時過ぎまで寝ていて、その後も寝たり起きたり。 最近撮った秋葉原駅のステッカー。 おすすめしてもらったToggl Trackというアプリを入れてあらゆる作業時…

デュロキセチン飲む。4時くらいに寝た？14時ごろまで寝て、また夕方まで眠る。 暑すぎる夏。

風邪で寝込む2。 デュロキセチンだけ飲んで眠る。アルプラゾラムは飲むと2日くらい薬が残る感じがあって気軽に飲めない。 熟睡する。「休養するぞ」と決めていたけど、結局スマホ見てダラダラしちゃう。 イライライライラ…。 体動かない〜ってなったので大戸…