3時ごろまで不眠。4時になり流石に抗不安薬を追加して無理やり眠る。 先週末におさまってきていた咳き込みが日曜夜に悪化する。 昨晩はめちゃくちゃキツかった。休職中のしんどかった時期を思い出す発狂具合。上手く説明できないが「原因のない純粋な辛さ」…

3時ごろ眠る。 10時ごろ起きる。ウーバーイーツでバーガーキング頼む。寝る。 12時。起きて食べる｡ fragile-osaka.com インターネットの露悪的ミームを逆に前向きにしていく話を考えていて、ヘルス・ゴスのこと久しぶりに思い出した。 14時神楽坂のスタバに…

不眠。2時半就寝、8時半起床。 8時間寝る必要があるので2時間追加で眠る。 24時間保温されてた炊き込みご飯とみそ汁。食べる。 13時起床。 よく寝た。半分寝てる状態だと頭が勝手に色々考え出す。夢未満みたいやつ。リラックスのため、満足するまで布団で過…