2022/09/23 風邪で寝込みつつLOL

睡眠導入剤2mgと抗不安薬服用。2時頃就寝。

7時　起床

　寝たり起きたりする。

8時　二度寝

　寝た時間が遅いのもあって眠気が強い。二度寝する。

12時　食事

　マクドナルドのフィレオフィッシュバーガーを注文。

　風邪薬を飲んでいるが喉の痛みが楽にならない。熱は37℃前後の微熱が続く。

　起きていても辛いだけなので眠る。

18時　食事

　なめこおろし蕎麦を注文。喉が痛い。

おそらくこのあたりでLOLを遊び、体調を崩して一旦シャワーを浴びた。

21時　起きていたらしい

　日記最近書いてない、体調不良と憂鬱が重なっててしんどい、という話をした記録がある。