憂鬱。6時間睡眠なのでふわふわした感じ。胸が少し痛い。眠いらしい。昨晩風邪薬飲んだ。 自問自答が増えた。脳がうるさい。すぐに食べられる食事はメンタルに良い。電車混雑で乗り過ごす。皆んなバタバタしとる。 あー眠い！ってなるけど眠気来ないの面白い…

リコリスリコイルの2人みたいなの夢に出てきた。旅行に来てる。修学旅行みたいな。出歩きすぎて宿に帰れないから飲み歩いてる数人でホテル泊まることにする。 もうテレパシーみたいなの送る脳の回路焼きからちゃってるから彼女とやりとりするには他の班員の…

寝まくったけどどうかなぁ。 休職明けの復帰プログラムをやっている人が復職する職場の話を聞かれて「休職した職場と同じなんで場所はわかります」という回答をしてしまい、そこから自分語りの誘惑に負けて「もともと挨拶とかしない職場だった」「広いフロア…

0時~7時睡眠 豚の屠殺の夢を見る。高嶺の花的な高値な豚にめちゃくちゃ悪口を言われ「屠殺して見なさいよ」と詰られる。 限界まで寝たい。部屋の環境整えていきたい。 とにかく疲労が続いている。3日くらいか？睡眠時間は確保するようにしているが、それでも…

朝ちょっと憂鬱だった。昨日仕事ハードめだったからかな。 一日中忙しくしているのは楽しい。ちゃんと休む時間が取れるなら、だけど。 アンガーマネジメントみたいな話をした。相手側の事情を考えるのと、そもそも期待しないようにするのと、みたいなやつ。 …

2時くらいに寝た？チャットGPT使い切るまで寝れない問題をどうするかよ。 眠気に勝ち、ミーガンを観る。 自分がギリギリ監視カメラに写ってないのに気がついてなんかウケた。 別に人生を良い方向に進めたくないよ。ダラダラと状況に対応しながら生きていきた…

最近の画像フォルダ。 生活が崩れてきているので立て直したい。 部屋中にゴミが散らばっているし洗濯物も溜まっている。まずは洗濯機を回すことから取り組む。まだ余裕はあったけどゴミは放置して休息に回す。 立て直すためには「優先順位をつけて順番に取り…