薬2錠飲む。
心がごっそりと削げた感じー。
筋肉痛と同じように神経痛がする。考えすぎたとかではなく、肉体的な問題として神経に負荷がかかりすぎてビリビリする感じ。
メイドラゴンを流しながら日記を書いて一日を振り返る。こういう時間をしっかり取らないと自覚できないストレスが溜まって狂うっぽい。
精神的な負荷とかって自覚できない部分が危険だなぁと思う。メイドラゴンってキャラクターのヘイトコントロールみたいなのがうまい。
才川の語り方が中学生のいとこに似てて面白い。
強制的にクールダウンさせる仕組みを作ったほうがいいね。
残ってる白米をもつ煮で食べる。一時間ほど動画を見て自由時間を過ごす。
