2023/11/06

2時過ぎ就寝。ちょっと緊張しているのか、寝付きが悪い。軽く食べたり床に寝てみたりして緊張がほぐれるのを待ってから眠る。

7時起床。寝汗が気になる。少し眠い。寝起きに来る憂鬱は今朝は無いように思う。

整体のサブスク、が気になる。ジムも再開しないと。