睡眠導入剤3㎎、抗不安薬飲んで眠ろうとするが3時頃まで寝付けない。ストレッチをしてみたり色々試して4時頃には眠れていたような気がする。
昼間寝すぎているのが原因だと思われるので、今日はジムに行くとかして体力を削ってみるつもり。
8時に目が覚め、水を飲むが二度寝。9時にまた目が覚める。
寝起きの感覚としては頭が重くて睡眠が足りていない感じがする。湿度60％を保っていたがやや鼻詰まり。体は十分に休まっていると感じる。
眼精疲労が少しあり、後頭部に重い感じがする。少し心臓周りが痛む。左手人差し指が虫刺され？で腫れている。
「朝が来てしまった憂鬱だなぁ」という気持ちがあるので「なんでもできて楽しいなぁ」に変えていきたいところ。音楽でも流そうかな。
ウィダーインゼリーを食べる。睡眠導入剤のせいで水が苦く感じるのは変わっていないんだけど、食べ物の味自体はしっかり感じることができるようになってきた。睡眠導入剤の効果が悪くなってきているからなのか、何か回復してきている証拠なのか……。
洗濯機を回してラジオ体操をして、ここからが問題で、何もすることがない。
暇なので掃除機をかけてみる。
暇すぎて12時まで寝ていた。数学教師に蝋細工について延々と説明を受ける悪夢を見る。
なんか、色々やっていたような、寝ていたような。
18時。APEXやる。
19時。LOLやる。
ニーラは、難しい！（装備が整ってきてライフスティール上がると楽しくなる）
22時。ちょっと疲れたのでAPEXに戻り雑談チャンネルに移動する。
複乳の話などをする。
紅白にウタ出るらしいね。
23時。オフラインにする時間なのでDiscordを抜ける。
今日こそ眠れるといいな。
